Practicar en casa

¿Cuáles son las ventajas de hacer ejercicio online?

Organízate como quieras

Vivimos un momento de incertidumbre, en el que es difícil pensar en horarios fijos o compromisos. En Dôma los horarios los pones tú. Tus clases están a tu disposición para hacer el día que quieras, a la hora que quieras y donde tú quieras.

Entrena de forma segura

Olvídate de distancias de seguridad, de protocolos o de fases.

Gana en comodidad

No necesitarás desplazarte ni cargar con tus cosas.

Tu casa, tus normas

¿Dónde puedes estar más a gusto que en tu casa?
Tú música, tu ducha...

¿Qué te ofrecemos en Dôma?

Dôma es un estudio online que nace de un estudio físico (el estudio Ágora Yoga & Pilates de Bilbao).

Practicar en Dôma no es hacer clases online con una pantalla.

Es entrar a tu estudio, y sentir cómo te acompañamos en tu camino hacia el bienestar:

- Si no has practicado nunca, te ayudaremos a empezar.
- Si ya conoces las disciplinas, te ofreceremos cómo avanzar.
- Nuestros planes de entrenamiento te ayudarán a organizarte y motivarte.
- Cada semana tendrás clases nuevas, para que te enganches.
- Te ofrecemos clases específicas para momentos concretos, fáciles de elegir y de hacer.

Y sobre todo, entrenarás con un equipo de profesionales con experiencia, titulación, y ¡con muchas ganas!

- Cada clase está pensada específicamente para poder ser seguida desde casa.
- Con variaciones para adaptarse a tu nivel y estado físico.
- Estaremos a tu disposición para resolver todas tus dudas.

Cómo hacer clases online

Aunque hacer clases online es muy sencillo, hemos elaborado para ti una pequeña guía con trucos útiles para entrenar en casa.
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