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¿Buscas un ejercicio de base que te siente bien?
Descubre cómo el método Pilates, o practicar Yoga, pueden ayudarte a tener un cuerpo más fuerte, más flexible...¡mejor preparado para tu ritmo de vida!

En Dôma encontrarás clases de Yoga, Pilates y más, pensadas para que practicar en el día a día te sea más fácil

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Disponemos de cursos de iniciación, para aprender los básicos. A partir de ahí, podrás ir descubriendo todo el contenido.

Disfruta de clases de calidad

En internet hay mucho gratis, pero ojo, no todo es bueno. Nuestras clases están diseñadas por un equipo de profesionales con formación homologada y muchas horas de experiencia. Son clases pensadas y adaptadas para poder hacerse en casa. Notarás cómo te guían fácilmente.

Tus clases se adaptan a ti

Un estudio online es sinónimo de comodidad y flexibilidad. Dôma te permite practicar en casa o donde tú quieras, y elegir la duración de tus clases. Sin horarios, con clases desde solo 10 minutos...¡el tiempo no será un problema ya!

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Una gran variedad de cursos, clases por momentos, talleres monográficos, para que consigas los objetivos que te propongas.

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Más de 200 clases para tí. Y mucho nuevo por venir.

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Power Pilates

¿Quién dijo que Pilates es un ejercicio suave? ¡Prueba Power Pilates y prepárate a sudar!

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Harmonic Yoga

Rodrigo Cáceres te ofrece unas clases en las que se trabaja el alineamiento fisiológico de las posturas. ¡Descúbrelas!

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Entrenamiento funcional

Series de 5 clases de máximo 15 minutos, alternando trabajos por partes del cuerpo. Fortalece tu cuerpo con sesiones rápidas e intensas para ponerte en forma fácilmente.

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Curso semanal de Pilates

Cada semana 2 clases, para ir subiendo de nivel y de intensidad progresivamente.

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Curso Iniciación Pilates

Tus primeras clases de Pilates con Santi y Felipe. En esta serie de clases, te mostrarán los básicos del método.

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- Te ofreceremos nuevos talleres y series de profesores invitados para seguir experimentando

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Me ofrece mucha flexibilidad tanto en cuanto al momento en que quiero hacer la clase como el tipo de clase que me apetece.

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Porque es muy cómodo.

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Me permite aprender poco a poco, al ritmo. Las clases están bien estructuradas y se siguen fácilmente.

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Practicar Yoga o PIlates en Dôma me permite...

Desconectar y dedicarme tiempo además de mejorar mi estado tanto físico como mental.

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